節電★家庭の節電対策とこの夏の節電方法

節電。節約アドバイザーによるエアコン節電のために家庭の節電対策。この夏の電力供給量減少に対する節電対策、停電対策、節電グッズの紹介、節電レシピ、エアコン節電グッズ。節電 15% 方法



節電グッズで上手に節電

室内にいて、節電のためにエアコンの設定温度をあげていても、保冷剤や、保冷枕などを使うと効果的に身体を冷やすことが可能です。

保冷剤や保冷枕をタオルなどで巻いて

・首筋
・脇の下
・太股のつけね

を重点的に冷やします。

この3か所には太い血管が通っている為、保冷剤や保冷枕、氷枕などを使ってこの3か所を冷やすと、血液が効率的に冷え、その冷えた血液が身体全体に周るため、身体の熱がさがるという理屈です。

就寝時にエアコンをつけたくないと言う方も、この方法であれば効率的に暑さをしのぐことが可能。ただし冷えすぎないように注意することも必要です。

外出時に小さな保冷ポーチに保冷剤をいれ持ち歩くことによって、外出先でも身体を冷やす事も可能です。


エアコンの節電方法

室内にいて、節電のためにエアコンの設定温度をあげていても、保冷剤や、保冷枕などを使うと効果的に身体を冷やすことが可能です。

保冷剤や保冷枕をタオルなどで巻いて

・首筋
・脇の下
・太股のつけね

を重点的に冷やします。

この3か所には太い血管が通っている為、保冷剤や保冷枕、氷枕などを使ってこの3か所を冷やすと、血液が効率的に冷え、その冷えた血液が身体全体に周るため、身体の熱がさがるという理屈です。

就寝時にエアコンをつけたくないと言う方も、この方法であれば効率的に暑さをしのぐことが可能。ただし冷えすぎないように注意することも必要です。

外出時に小さな保冷ポーチに保冷剤をいれ持ち歩くことによって、外出先でも身体を冷やす事も可能です。

節電グッズで上手に節電

電力を使う時間を意識するでもふれましたが、この夏に必要とされる節電は、日中の電力需要が増える時間帯を意識して節電することで乗り切れそうな量となっています。



テレビの節電においては、日中テレビが必要な場合は携帯電話のワンセグテレビや、充電式のテレビを利用するということも節電になります。

電力需要が少ない時間帯に充電しておけば、日中は直接的には電力を使わずにテレビを観ることが可能になります。

製品により差はありますが、満充電で4時間程度テレビを観ることが可能です。必要に応じてこのような充電式のものを利用することで、電力需要が増える時間帯の節電をすることが出来ます。

充電式テレビで節電楽天市場 ツインバード 防水ワンセグテレビ
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節約アドバイザー矢野きくの 節電・家庭の節電対策

節電/サイト記事執筆者
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家事アドバイザー・節約アドバイザー。

家庭の節電のプロとして、家庭の節電対策、節電レシピなどで多くのメディアにも出演

頭を使って無駄を省き、時間とお金を効率よく使った結果が節約&エコになる「スマートライフ」を提唱。TVクイズ番組の問題作成・雑誌、新聞、企業サイトへの執筆連載・講演などで活動。

フジテレビ「とくダネ」「めざましテレビ」、TBS「はなまるマーケット」、日テレ「おもいっきりDON」、テレ朝「ワイドスクランブル」等に出演。

Honda・イオン・AllAboutなどで執筆中。

プロフィール詳細
http://yanojapan.com


【書籍・出版物】



幸せな時間とお金を生み出す! シンプルライフの節約リスト
講談社2011.8.26



「節電女子」の野菜レシピ!
アスコム2011.7.16



かんたん家計ノート2011 (講談社)
講談社

一人暮らし家事本

主婦の友社
ひとり暮らし、はじめました―引越し準備からトラブル解決まで、困ったときに役立つラクチン家事ガイド
一人暮らし向け家事本
掃除と洗濯について協力させて頂きました。

私らしくシンプル家事 時間とお金を呼び込む節約大ワザ、小ワザ
毎日新聞社

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